《中国UP》观后感心得体会1
每个人最美好的时光莫过于青春，曾经在书本中看到了首富马云所说的一句话，你每天在床上刷视频，看微信，做着我80岁都能做的事，你还要青春干什么？于是我便想起了那一件事。
有一次我们七年级体育课堂上开始严抓体育，因为九年级中招考试也有体育考试，我们的班主任也支持我们练习体育，在中招考试中占了70分，我清楚的记得有一次体育课，老师要求我们跑600米，而且时定时跑，刚开始我跑的挺有劲儿，到后来我一步一步的迈着，每一个步伐都是那么的艰难。我心中想着放弃，但是还是慢跑了下来，我急得像热锅上的蚂蚁，便使后边的同学追上了，老师让我们体育没及格的，回家多练练体育，的身体更加强壮，而且在我小学的时候，我跑的很快，而现在跑却跑的很慢，这有可能是我在小升初那一段儿暑假没有锻炼身体的缘件，从这事中我也明白了什么叫做天外有天，人外有人。
我回到家中，立刻定了个闹钟，我打算在节假日每天晨跑。早上我六点半起床。在这半个小时内，我洗脸刷牙，顺便把早饭吃了，再停半个小时后跑步，这半个小时可以看书，背书，不过还是背书吧，毕竟这是早上，然后就去跑步，每天跑5km，就这样日复一日，我的体育就有所进步了。但我还是觉得不够，依旧每天锻炼身体，甚至我的母亲也开始跟着我一起跑步，我告诉了母亲早上跑步的好处。我的心中更加期待下一次的定时跑了，有一次母亲突然对我说，儿子，我认为青春奋斗更有力量，毕竟母亲老了，身体没你们好，我笑了笑表示赞同她的说法，每天的锻炼已经是一种习惯，毕竟自己走读，住宿的人每周四天都有晨跑，而我自己却没有，只能利用周末的时间来跑步，我还是非常开心的。一次体育课上边儿终于有了定时跑，我心中暗暗自喜，老师哨声一锤，我们就奋力向前跑，我紧跟着前两名同学一圈儿过去了，我并没有像之前那样感到很累。我心中还是有些有些开心，毕竟自己的运动没有白费。第二圈我也紧跟着他们，但是到后来他们冲的太快，我却跟不上，我都在奋力的向前跑，这次跑的不错，也让我明白了青春奋斗才更加有力量。
通过这件事儿，让我明白了两个道理，一是人外有人，天外有天，第二个便是青春奋斗更加有力量，我会继续奋斗下去。加油！
《中国UP》观后感心得体会2
不经意间，我已经度过了14个秋冬春夏。在妈妈嘴里，常常听到我呀呀学语时的趣事，今天我迈入了一个黄金岁月——青春。随着年龄的增长，我的心里多了一些“士兵”，他们都是青春的孩子，他们帮助我打败一系列的敌人……
记得小时侯，我做功课时，常常会突然觉得做得乏味，原来有一个叫做“惰性”的人过来跟我捣乱。唉，休息吧，我就这样一次又一次地被惰性打败，隐隐地听到那个叫“惰性”的人在偷偷的笑着。可是现在，我心中多了一个叫做“意志”的士兵，惰性这个时候又来捣乱了。于是毅力提醒我，都初二了，再不努力就不行了，“意志”帮我赶走了那个坏家伙，我尝到了一次次战胜“惰性”的喜悦。
还记得以前，如果有人无意碰我一下，我就会听到一个声音传出来：“反攻吧，孩子”，原来是“小心眼”老爷爷在说话，于是我就打了他好几下，边打边想：这次我可占便宜了。就这样，我的朋友越来越少。可是我就是无法抗拒他，也不忍心打败他，因为他毕竟使我“赚”来不少“财富”。如今，我的心里有多了一个“士兵”，他终于帮助我打败了“小心眼爷爷”，他的名字就叫“宽容”。“宽容”成了我最好的朋友，也使我赢得了其他更多的好朋友。现在再遇到这种事情，我只是对那个碰我的人微微一笑。
刚进入初中，我迷上了电脑，虚拟的世界让我留恋忘返，电脑游戏更是常常让我忘记了一切。原来一个叫“沉迷”的人钻在我的脑子作崇。“模拟城市”、“魔兽争霸”、“QQ聊天”，整天就是对着电脑，什么都不想。跟同学们的交流也是张口游戏闭口游戏。终于，青春的孩子“自控”出现了，她把我从游戏中拉了出来，终于我打败了“沉迷”那个家伙。
如今青春是我的了，我成了他的主人。我知道青春的时间是短暂而又很珍贵的。他给了我朝气、动力，催我积极向上。看见教室里专心听讲的我了吗?我正象一只蜜蜂，贪婪的吸取知识的.精华，把它们酿成最甜的蜜;是什么让我如此的刻苦，是青春赐予我们的勤劳。看见篮球场上的我了吗?我在那里尽力的和他人拼抢。汗水浸湿了我的背，可是我总是觉得有种无法阻挡的力量在激励着我，是什么，是青春的力量。
青春是积极向上的，我要在短暂的青春时光中，尽量挥洒我的魅力。
《中国UP》观后感心得体会3
青春如梦，岁月如花，流年似水，稍纵即逝。青春如一首歌，它的内涵需要用如火的精力唱出；青春如一幅画，它要靠一笔一笔去绘制。花季雨季的我们，纯洁、快乐、天真。在学习、生活、友情中，我们编造着自己绚丽多姿的青春。的确如此，青春是人生最美好的季节，是人生最铿锵的篇章，是摧枯拉朽的豪情，是旭日东升的力量。青春的我们意气风发，青春的我们敢为人先，青春的我们斗志昂扬。
青春的拼搏是人生一副洒满阳光的风景，是一道转瞬即逝的彩虹，是一首用热情奏响的乐章。生命易老，时光飞逝，无论失败或是成功，青春的痕迹告诉我们要永远努力奋斗，为国家、为民族。我们拥有青春，就如早上七八点钟的太阳；我们拥有青春，就如山溪不羁奔流；我们拥有青春，就如幼蚕破茧而出……作为中学生的我们，是祖国的未来、民族的希望。现在的我们要肩负起时代的重任、历史的使命，立为国奉献之志，立为民服务之志，矢志奋斗拼搏，贡献青春才智，专心学习，不断完善自己。
梁启超在《少年中国说》中说过，“少年智则国智，少年富则国富；少年强则国强，少年进步则国进步”。今天，我们广大青年更要怀抱崇高理想、充满奋斗激情，为实现中华民族之复兴、为振兴中华奏响青春乐章。
《中国UP》观后感心得体会4
秋高气爽，阳光和煦，伴随着阵阵响亮的爆竹声，运动会正蓄势待发，运动健儿们都跃跃欲试，我们激动万分的心情也随着比赛的气氛而潮起潮落。
比赛前，运动健儿们充满着青春与活力，以饱满的热情迎接着比赛的来临。操场草地上的人川流不息，赛场周围的人早已围得水泄不通，观看的人更是数不胜数。同学们的热情鼓励，是他们比赛时前进的动力。
开幕式结束没多久，紧接着就是20乘50的集体接力赛，我也是其中的一员，全场陷入了紧张的氛围之中，
我试图压抑着忐忑不安的内心，一位同学拍了拍我的肩膀，轻声细语的对我说；“加油，相信自己，超越自己。”我的内心又多了一份力量，只听见一声枪响，精彩而激烈的比赛开始了，我屏息凝视，沉着冷静，毫不懈怠，只见对面的同学握着手中的接力棒向我急速的奔来，我有了一丝恐惧，我定了定神，咬紧牙关，抓准时机，快速地接住她手中的棒，然后拼命地把棒子递给下一位同学，此时我悬着的心立即放松了下来，这样的来来回回，同学们配合得十分默契，好像显得那么轻松，在这过程中，没有掉一次棒，当我们听到获得了20乘50接力赛的第一名时，立即激动得手舞足蹈，全场都欢呼雀跃起来。
在运动会的第一个集体项目就勇夺第一，在接下来的比赛中，更是信心十足，潜力无限，真是天公不作美，下起了蒙蒙细雨，凉飕飕的风迎面扑来，给人以毛骨悚然之感，考验毅力的时刻到了，他们迈着矫健的步伐在操场上尽情奔跑，接受着风雨的锤炼与洗礼，但风雨无阻，即使前方的路有多么遥远与艰难，也阻挡不了他们前进的脚步。即使汗流浃背，筋疲力尽也要拼尽全力，坚持不懈的跑完全程。加油声，呐喊声，欢呼声此起彼伏，久久回荡在操场上空。运动健儿们拼搏的身影，青春的活力，同学们的加油助威，都组成了一道道独特亮丽的风景线。
一年一度的运动会即将步入尾声，运动健儿们在赛场上挥洒汗水，奋力拼搏，享受着成功的喜悦，同学们的加油支持，感受着友情的力量，集体比赛时同学们的团结协作，体现着高度的集体凝聚力。这不仅仅是一场场简单的比赛，而是团队，友情，拼搏精神的高度体现。我要把这份美好的记忆深埋心底。
人生的跑道上，有太多太多美好的风景，在这路上，为自己拼搏，为他人喝彩，青春无悔。
《中国UP》观后感心得体会5
雨下过，天地一片朦胧，托着雨珠的花朵在风雨后坚强绽放，是否，这就是青春的力量，在风暴后璀璨？
——题记
人生有太多际遇，潮起潮落又一番——生活路上，我们总不免遇到狂风的重敲猛打，在一阵又一阵的袭击中，我们总会感到累。那时候，一定有些积极乐观的人陪在你身侧，讲着笑话，搞点无厘头，耐心挥散你心里的云雾，带给你青春该有的活力和激情，那是——朋友。
沉沉浮浮的乱世，总有木板抛给你——家是人内心最温暖的港湾，每当心伤时，或许每个人心里想起的就是这个地方——家：有淳淳善诱的父母，互相嬉闹的姐弟，温馨明媚的氛围，一切的烦恼，我们都能抛掉，赋予我们朝气蓬勃的青春的，那是——亲人。
月亮的钩挂在天边，天空陪你转个圈——不离不弃的对待我们的，总是天空。微闭上眼，转一个圈，天空似乎也在与你嬉戏，你转一个圈，它陪着，两个，它也陪着，愿意陪我们从单纯天真走向成熟的青春的，那是——天空。
每个人的青春都是云彩，美丽易飞，在流水间消逝；每个人的青春都有很多人伴着走过，在跋涉中漫出一缕甜蜜；每个人的青春时歌时和，在撕洒悠扬中欢乐走过。
青春是一茗幽幽的茶，有茶壶、茶叶、水等伴着走过。或许那雨后的花，就是因为有朋友、亲人、天空的陪伴，才能开放得那么绚烂。
青春是个无形的乐章，有你歌，有我和，有大家说道。
《中国UP》观后感心得体会6
小时候，我十分喜欢父亲骑着电动车送我去上学，微动的春风伴着月季的幽香拂过脸庞，我抓着父亲似乎也十分享受，一路哼着小曲儿。
渐渐地，我成长了，上了初中，每天看着其他同学都有“专车”接送，而父亲却还骑着那辆过气的电动车。我终于忍不住了，一天下午放学，我干脆径直走回了家，到了家父亲问我为什么，我冲着父亲大吼，你就不能换一辆好车吗？为什么还骑着那辆电动车，父亲愣了一下低下头，没有再说什么，我直接关上卧室的门，将自已闷在屋子里。那一夜，伴随着淅淅沥沥的雨我睡着了。
第二天早上，我没再见到父亲，现在我有点想父亲了问母亲，母亲说个很早就走了，就这么连续几天我再也没见到父亲。
一天晚上，我翻来覆去的睡不着，心里想不如写一会儿作业吧，这时我听见开门声，是父亲，只见他双眼疲劳，像是要闭上，双
脸瘦了不少，带着一圈黑眼圈，显然父亲并没有注意到我，我很好奇他去干嘛了。这时我仿佛明白了什么，心里一阵刺痛，我抓着衣服，尽量不让眼泪落下，我端了一杯茶出来，很惊讶说：“你怎么还没有睡“，我强忍着挤出笑来说：”喝杯茶吧”。父亲的眼睛里闪着异样的光芒，但随机又兴奋了起来：“以呀，小兔崽子长大了，看，爸爸买的新车在外面，漂亮吧。”我说“：很漂亮”。
我又一次坐在父亲车上，风再一次吹来，伴随着雨后的花香。我知道我的青春总有不断前进的力量———爱。
《中国UP》观后感心得体会7
青春的美好又总是在这大好年华之中出现，而这一切都将来之匆匆。这奋斗的过往便会更好地打动着我们。现在的大好时光中，我们依旧是这个阳光光少年。为了心中的初心，为了心中的守护！一直的坚守。相信，在这命运的带领下，我们也将同样是与众不同的个体！只希望我们会随着这时间的波流。只希望我们的人生会同样的精彩！为了此事，为了以后。那就做好现在，做到最初的自己。相信青春奋斗，力量所在！
青春奋斗
青春的患得患失且总是从我们身边所消失。这样的感觉又将何时会改变。这力量的无穷，这力量的庞大！则是现在应该做的。也许每到深夜都会想到这人生的经历。这经历的酸楚有总是历历在目。这样的生活其实并不是我们所想要的。我们想要的是另一种生活。那种积极向上的日子。而现在时光依旧，我们也同样别无他选。做到现在的自己才是最好。如果命运是帆，那这人生便会是主导。一直带领着我们奔向远方！为了自己，同时也将是为了命运。青春奋斗，我们需积极1大胆做好现在，更加为了明天的明天！
力量所在
现在的现在，最主要的便会是自己。因为自己是最大的敌人。我们是迎刃而上还是静止不动？是勇往直前还是不断退缩？任何的微距都不会难倒我们。相信，这力量的存在，也许会正确的带领着我们。为自己，同时也为了命运。这生命的自强不息便会是永远长存！力量所在，同时我们也将更加的优秀。因为初心依旧，那便会是方得始终。青春奋斗，力量所在。那边会是力大无穷！相信，这个世界会因我们的成功而改变！
青春奋斗，力量所在。相信这每一天的成熟之中，我们也将会更好的长大。因为终有长大的那一天。之希望我们都能够好好的拥有。因为心中的守护。因为你是我们的全部。青春奋斗，我们不断向前。向未来发起进攻。因为我们则会是最优秀的！
青春奋斗，力量所在。为了命运，为了守护！相信这世界将会因为我们而发生改变。只希望我们将会变得更加出色。不负美好时光，不负这青春力量！