亲爱的朋友们：
大家好！
我是刘源，一名普通的国税系统职工。我今天演讲的主题是“无偿献血，温暖内心”。
第一次献血的记忆很深刻。那是1998年10月1日，祖国49岁华诞，也是《义务献血法》正式颁布施行的日子。
那天阳光明媚，我经过沙洋新大地超市门口时看到了一辆写有“献血车”字样的大巴车，于是好奇地上前去一看。一位笑容可爱的护士问我：“您是来献血的吗？”我回答：“我只是来看看的。”她很热情地欢迎我进去参观。我仔细地观看了车内设备，并且觉得非常高档和先进。正当我要离开时，那位护士说：“您看起来很健康，适合献血。”我回答：“我没有准备好。”她虽然笑着说，但是似乎有点鄙视我的意思。这时我有些为难，但我做事一向果断，稍作思考后，我说：“好的，那我就献吧。”她让我坐下来，伸出左臂，然后拿出抽血袋。当我看到粗粗的针头时，我开玩笑说：“那不是打牛的针头吗？不会疼吧？”她笑着说：“针头粗是为了节省时间，疼痛感和输液打针的感觉类似。” 然后她消毒我的胳臂，把针头插入我的血管。令我惊讶的是，输血的感觉就像平时输液一样，刺破皮肤时只有微微一点疼痛……
看着我的鲜血从血管被抽出来，流入储血袋，我心中渐渐感到一股温暖和一种崇高的感觉。思考到我的鲜血可能拯救了一个生命，这一切怎么会让人没有温暖、幸福和自豪感呢？
抽完血之后，那位护士给了我一瓶饮料，并嘱咐我当天不要喝酒和剧烈运动。她不知道，不管春夏秋冬，游泳都是我每天必须做的运动项目。我下班后也按照惯例去游泳了。
回到家后，我告诉了我的妻子。她非常担心地问我头晕不晕，身体有没有不良反应。我回答说，我感觉没有问题。我了解到，适度的献血对身体有益处，可以促进新陈代谢和增强造血功能。听完我的描述，她说：“那下次再去献血，请务必带上我。”我回答说，按规定，我需要六个月之后才可以再次献血。她说：“到时候记得叫上我。”我没有感到惊讶，因为她常常告诉我，她的父母从小就教导她们乐于施好、积善行德。
谢谢大家收听我的演讲。
从1998年起，我坚持献血不止，献出全血和成分血一万多毫升，同时也获得了很多荣誉。20年湖北省献血工作委员会授予我全省无偿献血先进个人荣誉，2008年12月国家卫生部、中国红十字会、解放军总后勤部卫生部授予我无偿献血奉献奖铜、银、金奖。这些荣誉虽然没有金钱和物质的奖励，但对我来说，内心获得的幸福和温暖是无法用任何金钱和物质替代的。
在我发起的带动下，我们单位的同事们也纷纷加入了无偿献血的志愿者队伍，并在20年6月获得了省人力资源和社会保障厅、省卫生厅和省红十字会授予的全省无偿献血工作先进单位的殊荣。我深刻认识到：在一个人的一生中，无论能力、知识和成绩有多高，都离不开他人的关怀和帮助。人活着，只有不断进取才感到快乐和充实，只有努力奉献才能获得感动和幸福，只有懂得感恩才能得到满足和温暖。这些理念激励着我一直坚持无偿献血、无私奉献。
在义务献血十多年的日子里，发生了许多感人至深、令我难忘的故事。这些故事时刻提醒着我要坚定前行，不断献出自己的力量，为社会贡献一份力。最后，感谢大家的聆听！